Eszközök és tartozékok
Eggplant and Lentil Salad
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 portions
Összetevők
-
eggplant, medium-sized cubed (1.5 cm/2.5 cm)395 g
-
red onion sliced (.5 cm)85 g
-
red bell pepper cubed (1.5 cm-2.5 cm)100 g
-
⅛ tsp chili, dried, flakechilli powder⅛ - ¼ tsp
-
salt divided, plus extra, to season, to taste1 tsp
-
black pepper, ground divided, plus extra, to season, to taste¾ tsp
-
honey divided2 tsp
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease60 g
-
lentil, dried, any type pre-cooked240 g
-
fresh mixed herbs1 bunch
-
garlic clove1
-
Dijon mustard1 tsp
-
30 g white balsamic vinegarraspberry vinegar30 g
-
water ice-cold2 tsp
-
raisin, all varieties1 - 2 tbsp
-
Halloumi200 g
-
mint leave, fresh to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2136.1 mg
Fehérje
47.7 g
Kalória
4598 kJ /
1099 kcal
Zsír
53.5 g
Rost
23.2 g
Telített zsír
20 g
Szénhidrát
114.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous 50+ CA
5 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBuffalo Cauliflower Bites
Nincs értékelés
Spring Greens and Grapefruit Salad
30p
Green Goddess Salad
10p
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30p
Sautéing Chicken Strips
Nincs értékelés
Sautéing Shrimp
Nincs értékelés
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10p
Chicken Salad Sandwich Wraps
15p
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Nincs értékelés
Green Goddess Salad
10p
Broccoli and Bacon Bites
1óra
Quick Cheese Soufflés
45p