Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Berry Dream
- 140 g sugar, adjust to taste
-
500
g mixed frozen red berries
vagy 500 g frozen fruit, any type -
10 - 30
g lime juice, to taste
vagy 10 - 30 g lemon juice, to taste -
2
pasteurized egg whites (see Tip)
vagy 60 g liquid egg whites, pasteurized - 100 g fresh mixed berries, to garnish
Lemonade
- 2 - 3 lemons, preferably organic, unpeeled and halved
- 1000 g water, chilled, divided
- 100 - 115 g sugar, to taste
- 10 ice cubes
Banana Bread (Brown Sugar)
- 60 g unsalted butter, softened to room temperature, plus extra to grease
- 395 g bananas, cut into pieces (approx. 4 bananas)
-
170 - 200
g brown sugar (see Tip)
vagy 170 - 200 g granulated sugar - 2 large eggs
- 85 g plain yogurt, low fat
- 2 tsp natural vanilla extract, pure
- 226 g all-purpose flour
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp salt
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
- 300 g broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered
-
30
g pine nuts
vagy 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
vagy 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
vagy 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
Parmesan Risotto
- 45 g Parmesan cheese, cubed (1 cm)
- 85 g onion, quartered
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil
- 45 g unsalted butter, cold, cubed (1 cm), divided
- 285 g risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio) with 14-15 minutes cooking time (see Tip)
- 60 g dry white wine
- 700 g water
-
1
stock cube, vegetable or beef
vagy 1 heaping tsp stock paste, homemade, vegetable or beef - 1 tsp salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 7126.8 kJ / 1703.4 kcal
- Fehérje
- 28.5 g
- Szénhidrát
- 272.2 g
- Zsír
- 58.7 g
- Telített zsír
- 25.5 g
- Rost
- 10.9 g
- Nátrium
- 1820.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmon with Vegetable Sauce
25min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
CA Digital Flipbook #1
2h
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1h 40min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1 Std.
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1 Std. 25 Min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 Min
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1 Std.