Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chili sin Carne

Chili sin Carne
4.2 1.0K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Tofu, fest natur, abgetropft
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Sojasauce dunkel
    25 g
  • Kartoffeln vorwiegend festkochend, gewürfelt (ca. 1,5 cm)
    600 g
  • Wasser
    300 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    70 g
  • Salz
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • rote Paprika gewürfelt (ca. 2 cm)
    250 g
  • Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) vegan, in Stücken
    20 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
    1 Dose

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g
Kalória 1785 kJ / 426 kcal
Zsír 14 g
Rost 13.4 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 60 Recept
Németország
Vegan! 11 Recept
Németország
Vegan! 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

4.5(150)

35min

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

4.0(28)

30min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

4.0(88)

40min

Bohneneintopf mit Feta

4.0(112)

45min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

4.2(1K)

45min

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou

4.3(49)

1h

Vegane Mac and Cheese

4.4(474)

1h

Locro Argentino

4.3(453)

30min

Käse-Omelette mit Spinat

4.5(75)

30min

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

4.1(211)

45min

Reis-Zucchini-Puffer

4.2(336)

50min

Schupfnudeln mit Sauerkraut

4.1(295)

1h

 Összes megjelenítése