Eszközök és tartozékok
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 porzioni
Összetevők
-
140 g di quinoa bianca lavata e ben scolata
-
1 spicchio di aglio
-
1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
25 g olio extravergine di oliva + q.b. pe irrorare
-
100 g di porri a rondelle
-
100 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
100 g di cavolo cappuccio a striscioline
-
6 pomodori ciliegino a metà
-
750 g di brodo vegetale caldo
-
150 g di fagioli borlotti lessati
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
6.4 g
Kalória
761 kJ /
182 kcal
Zsír
8 g
Rost
4.8 g
Szénhidrát
22.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa & Cereali
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMezze maniche con fagioli e cozze
1óra
Pancotto
30p
Zuppa di farro e castagne
1óra 10p
Cacciucco
1óra 20p
Crema di patate dolci con chips croccanti
40p
Buridda alla ligure
55p
Crespelle di Teramo
1óra 15p
Crema di zucca e calamaretti
35p
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1óra 25p
Zuppa di pollo con udon e verdure
1óra 45p
Zuppa di merluzzo con spinaci
Nincs értékelés
Zuppa di pollo e orzo
1óra 30p