Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

4.2 71 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 porzioni

Összetevők

140 g di quinoa bianca lavata e ben scolata
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
25 g olio extravergine di oliva + q.b. pe irrorare
100 g di porri a rondelle
100 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
100 g di cavolo cappuccio a striscioline
6 pomodori ciliegino a metà
750 g di brodo vegetale caldo
150 g di fagioli borlotti lessati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.4 g

Kalória 761 kJ / 182 kcal

Zsír 8 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 22.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Quinoa & Cereali 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

15p

Gamberoni in guazzetto

40p

Crema di zucca e calamaretti

35p

Zuppa di cavolo cappuccio

50p

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45p

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20p

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2óra

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30p

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

1óra 15p

Minestra di vongole con maltagliati

1óra 30p

Brodo di bucce di cipolla

Nincs értékelés

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Összes megjelenítése