Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

4.2 71 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 porzioni

Összetevők

140 g di quinoa bianca lavata e ben scolata
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
25 g olio extravergine di oliva + q.b. pe irrorare
100 g di porri a rondelle
100 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
100 g di cavolo cappuccio a striscioline
6 pomodori ciliegino a metà
750 g di brodo vegetale caldo
150 g di fagioli borlotti lessati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.4 g

Kalória 761 kJ / 182 kcal

Zsír 8 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 22.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Quinoa & Cereali 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gamberoni in guazzetto

40p

Zuppa di patate e mais

55p

Zuppa del pescatore

50p

Crema di panzanella

40p

Vellutata di pollo e anacardi

30p

Brodo di bucce di cipolla

Nincs értékelés

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

Nincs értékelés

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50p

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1óra 30p

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45p

Crema di fagioli cannellini e pesto

35p

Összes megjelenítése