Eszközök és tartozékok
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 10p
6 porzioni
Összetevők
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17.1 g
Kalória
1573 kJ /
376 kcal
Zsír
14.7 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
48.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Integrale è meglio
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmorejo
15 min
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 min
Minestra di vongole con maltagliati
1 godz. 30 min
Gazpacho alle fragole e mandorle
1 godz. 20 min
Zuppa di pollo e funghi
55 min
Zuppa di patate e mais
55 min
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2 godz.
Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)
2 godz. 30 min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 min
Crema di panzanella
40 min
Crema di asparagi verdi
50 min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 min