Eszközök és tartozékok
Buey de mar relleno a la provenzal
Előkészítés 30p
Összesen 2óra
2 raciones
Összetevők
Buey de mar relleno
-
500 g de agua
-
1 buey de mar vivo (500-700 g)
-
50 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
-
2 gambones crudos enteros
-
50 g de puerro en rodajas
-
30 g de mantequilla
-
30 g de harina
Provenzal
-
1 ramita perejil fresco
-
10 g de pan
-
½ diente de ajo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
25.9 g
Kalória
1203 kJ /
287 kcal
Zsír
13.96 g
Rost
1.44 g
Szénhidrát
14.65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La gran mariscada
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTigres
1óra
Salmón con salsa de queso manchego
40p
Batea de mejillones tigre rabiosos
9óra 30p
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30p
Pastel de salmón
2óra 20p
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45p
Ceviche de bacalao
20p
Chirlas en salsa verde de cilantro
25p
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50p
Judías blancas con langostinos y almejas
50p
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48óra
Berberechos al vapor
Nincs értékelés