Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 19 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 porciones

Összetevők

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5 g

Kalória 403 kJ / 96 kcal

Zsír 3 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de mejillones

1óra

Crema de andaricas

50p

Sopa de almendra y ajo

40p

Crema de boletus

1óra 35p

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

30p

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45p

Sopa de coliflor y pollo

40p

Sopa de pescado y arroz

45p

Crema de judías blancas y verduras

30p

Caldo con carne de res y raviolis

30p

Crema fría de aguacate

5p

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1óra

Összes megjelenítése