Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 19 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 porciones

Összetevők

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5 g

Kalória 403 kJ / 96 kcal

Zsír 3 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de espárragos y queso Brie

30 Min

Caldo de pescado

40 Min

Coditos con queso

35 Min

Sopa minestrone

35 Min

Crema de batatas con leche de coco

40 Min

Minestrone

45 Min

Sopa de chícharo y tocino

30 Min

Birria

1 Std.

Crema de escarola con queso feta

35 Min

Crema de betabel

40 Min

Crema de canónigos

20 Min

Sopa de lubina con patatas

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése