Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 91 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 25p

4 porciones

Összetevők

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 8 g

Kalória 415 kJ / 99 kcal

Zsír 1 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buenos días 10 Recept
Mexikó

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30p

Tortitas de vainilla y canela

30p

Huevos rancheros

30p

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25p

Huevos árabes

15p

Huevos motuleños

45p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30p

Muesli energético

25p

Tortilla española baja en grasa

45p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en el Molde Universal

15p

Összes megjelenítése