Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

4.3 92 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 25p

6 porciones

Összetevők

1 diente de ajo
80 g de cebolla
350 g de jitomate
20 g de aceite
1400 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
220 g de plátano macho cortado en cubitos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 861 kJ / 205 kcal

Zsír 4 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de espárragos y queso Brie

30p

Caldo de pescado

40p

Coditos con queso

35p

Sopa minestrone

35p

Crema de batatas con leche de coco

40p

Minestrone

45p

Sopa de chícharo y tocino

30p

Birria

1óra

Crema de escarola con queso feta

35p

Crema de betabel

40p

Crema de canónigos

20p

Sopa de lubina con patatas

1óra 10p

Összes megjelenítése