Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

4.3 92 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 25p

6 porciones

Összetevők

1 diente de ajo
80 g de cebolla
350 g de jitomate
20 g de aceite
1400 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
220 g de plátano macho cortado en cubitos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 861 kJ / 205 kcal

Zsír 4 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de espárragos y queso Brie

30 min

Caldo de pescado

40 min

Coditos con queso

35 min

Sopa minestrone

35 min

Crema de batatas con leche de coco

40 min

Minestrone

45 min

Sopa de chícharo y tocino

30 min

Birria

1 godz.

Crema de escarola con queso feta

35 min

Crema de betabel

40 min

Crema de canónigos

20 min

Sopa de lubina con patatas

1 godz. 10 min

Összes megjelenítése