Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
La pâte à crêpe
- 150 g de farine de blé
- 80 g de sucre en poudre
- 40 g d'huile de tournesol, et un peu pour la cuisson
- 300 g de lait de coco
- 3 œufs
- 100 g d'eau
La garniture
- 100 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 70 g de cassonade
- 20 g de rhum blanc (választható)
- 20 g de noix de coco râpée
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1054 kJ / 251 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 27.8 g
- Zsír
- 13.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quatre-quarts au citron très doux
1h
Galette des Rois à la noisette
3h 40min
Mug cake au chocolat
20min
Gaufres, sauce au chocolat
1h 5min
Muffins vanille et pépites de chocolat à la vapeur
55min
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55min
Quatre-quarts aux pépites de chocolat
55min
Gâteau au yaourt
1h 40min
Cake marbré chocolat-pistache
1u. 30min
Energy balls aux dattes
15min
Gâteau de riz crémeux à l'orange
1h 20min
Galette briochée aux pépites de chocolat
4 Std. 50 Min