Eszközök és tartozékok
Crêpes des îles
Előkészítés 30p
Összesen 40p
10 portions
Összetevők
La pâte à crêpe
-
150 g de farine de blé
-
80 g de sucre en poudre
-
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
-
300 g de lait de coco
-
3 œufs
-
100 g d'eau
La garniture
-
100 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
70 g de cassonade
-
20 g de rhum blanc (választható)
-
20 g de noix de coco râpée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4.3 g
Kalória
1054 kJ /
251 kcal
Zsír
13.4 g
Szénhidrát
27.8 g