Caballa con pisto de calabacín

Caballa con pisto de calabacín

4.1 59 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
200 g de cebolleta en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de pimiento rojo
500 g de tomate maduro en dados
70 g de aceite de oliva
1 cucharadita rasa de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de tomillo seco
6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 23.82 g

Kalória 1493 kJ / 357 kcal

Zsír 25.52 g

Rost 2.97 g

Szénhidrát 8.06 g

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