Eszközök és tartozékok
Artichoke & Butter Bean Dip
Előkészítés 5p
Összesen 10p
550 g
Összetevők
-
artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)180 g
-
garlic clove1
-
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)400 g
-
ground cumin½ tsp
-
lemon juice20 g
-
natural yoghurt low fat120 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Fehérje
6.9 g
Kalória
476.4 kJ /
113.9 kcal
Zsír
1.5 g
Szénhidrát
19.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dips and Spreads
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország