Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

550 g

Összetevők

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 6.9 g

Kalória 476.4 kJ / 113.9 kcal

Zsír 1.5 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dips and Spreads 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto with Rocket and Chilli

10p

Basil pesto

10p

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4óra 5p

The Ultimate Barbecue Sauce

2óra

Strawberry and Raspberry Jam

20p

Mojo Sauce for Seafood

10p

BBQ Sauce

20p

Beetroot and Mint Jelly

1óra

Bacon Mayonnaise

20p

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10p

Pico de Gallo

5p

Red Pepper and Apple Dip

35p

Összes megjelenítése