Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 27 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

550 g

Összetevők

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 6.9 g

Kalória 476.4 kJ / 113.9 kcal

Zsír 1.5 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dips and Spreads 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macadamia and Lime Basil Pesto

25p

Tandoori Marinade

10p

Mango chutney

1óra 20p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Leftover Vegetable Houmous

10p

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4óra 5p

BBQ Sauce

20p

Beetroot and Mint Jelly

1óra

Liquid Caramel

35p

Bacon Mayonnaise

10p

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10p

Pico de Gallo

5p

Összes megjelenítése