Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

4.4 44 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
500 g

Összetevők

  • walnut halves or pieces
    75 g
  • sesame seeds
    20 g
  • cooked beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
    300 g
  • cream cheese
    85 g
  • garlic clove
    1
  • bread stale, roughly torn
    35 g
  • ground cumin
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    15 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • olive oil for drizzling
    1 Tbsp

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Kalória 249.4 kcal / 1043.5 kJ
Fehérje 5.8 g
Zsír 20.6 g
Szénhidrát 13.3 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 4.9 g
Nátrium 239.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése