Eszközök és tartozékok
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
Előkészítés 40p
Összesen 2óra
6 Portionen
Összetevők
Tortilla-Chips
-
Maisgrieß100 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen100 g
-
Milch100 g
-
neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl)250 g
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Cajun-Gewürzmischung (z.B. Sansibar Cajungewürz)1 TL
Tomaten-Mango-Salsa
-
Koriander10 Stängel
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
neutrales Öl40 g
-
Zucker80 g
-
Mango, unreif (Fruchtfleisch sollte fest sein), geschält, in Stücken1
-
frische Tomaten gehäutet, gewürfelt, im Gareinsatz abgetropft300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen (z.B. Sansibar Pfeffer)¼ TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5 g
Kalória
1717 kJ /
410 kcal
Zsír
21 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Glückliche Zeiten
82 Recept
Németország
Németország
Glückliche Zeiten
82 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBBQ-Paprika
40p
Kartoffeln in scharfer Tomatensauce
35p
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35p
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1óra 45p
Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
45p
Edamame mit Hoisin-Sauce
30p
Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50p
Powerriegel
35p
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35p
Baku - Dolma
1óra 45p
Thai-Bällchen
1óra 40p
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50p