Eszközök és tartozékok
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
Előkészítés 40p
Összesen 2óra
6 Portionen
Összetevők
Tortilla-Chips
-
Maisgrieß100 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen100 g
-
Milch100 g
-
neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl)250 g
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Cajun-Gewürzmischung (z.B. Sansibar Cajungewürz)1 TL
Tomaten-Mango-Salsa
-
Koriander10 Stängel
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
neutrales Öl40 g
-
Zucker80 g
-
Mango, unreif (Fruchtfleisch sollte fest sein), geschält, in Stücken1
-
frische Tomaten gehäutet, gewürfelt, im Gareinsatz abgetropft300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen (z.B. Sansibar Pfeffer)¼ TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5 g
Kalória
1717 kJ /
410 kcal
Zsír
21 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Glückliche Zeiten
82 Recept
Németország
Németország
Glückliche Zeiten
82 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-Burger mit Erbsen-Pattie
2h
Salzburger Fleischkrapfen
1h 30min
Party-Burger
2h 40min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Christbaum-Häppchen
1h
Fischkroketten auf karibischem Coleslaw
2h 40min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50min
Erdbeertraum
5min
Tomaten-Feta-Dip
5min
Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce
1h 10min
Goldtaler mit warmem Glücksshot
1h 25min
Sushi-Cups mit Wasabi-Majo aus ganzen Eiern
4h