Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 - 400 g Brot ca. 2-3 Tage alt
- 100 g Brot, ca. 2-3 Tage alt
- 300 g Käse, in Stücken (2-3 cm)
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 2 Eier (Größe M)
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 1 EL Majoran, getrocknet
- 3 - 4 Prisen Muskat, gemahlen
- 1 - 2 EL gemischte Kräuter, frisch, gehackt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2223 kJ / 531 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 13 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 1343 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Leber Detox
5 min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Proteinriegel
2h
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Linsenchips
1h
Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
1 Std. 40 Min
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Haferflockencracker
35min
Brainpower-Muffins
30 min