Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 34 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 45p
4 porcje

Összetevők

  • 800 g wody
  • 300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
  • 200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
  • 1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
  • 20 g orzechów nerkowca łuskanych
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 30 g octu balsamicznego
  • 10 g musztardy
  • 10 g miodu
  • 5 g sosu Worcestershire
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 221.2 mg
Fehérje 4.6 g
Kalória 1089.6 kJ / 260.4 kcal
Zsír 20.3 g
Rost 4.4 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése