Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
TM6 TM5

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

3.9 (9 értékelés)

Összetevők

Gołąbki z liści winogron

  • 90 g kaszy jaglanej
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 550 g wody
  • 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 60 g rodzynek
  • 20 g orzeszków piniowych
  • 1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

  • 10 g skórki z cytryny
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
225 kJ / 53 kcal
Fehérje
1.6 g
Szénhidrát
8.2 g
Zsír
2.2 g
Rost
1.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése