Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

4.0 196 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 porcji

Összetevők

20 g masła
500 g różyczek brokułu
2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
520 g wody
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
10 g korzenia imbiru, świeżego
1 ząbek czosnku
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
70 g oleju z pestek winogron
15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
10 g octu balsamicznego
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 8.8 g

Kalória 1226.8 kJ / 293.2 kcal

Zsír 21.6 g

Szénhidrát 20.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DIETA BEZ GLUTENU 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2 Std. 30 Min

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1 Std. 30 Min

Modro kapusta

Modro kapusta

45 Min

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 Min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 Min

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 Min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 Min

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1 Std. 40 Min

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1 Std. 10 Min

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 Min

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2 Std.

Összes megjelenítése