Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 39 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
350 g

Összetevők

  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 150 g de tomates
  • ½ c. à café de paprika
  • 2 gousses d'ail
  • 15 g gingembres frais
  • 1 c. à café de thym déshydraté
  • 1 - 2 piment frais
  • 30 g d'huile d'olive
  • 30 g de sauce de soja
  • 15 g de jus de citron

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 350 g

Nátrium 1671.4 mg
Fehérje 7.6 g
Kalória 1754.9 kJ / 419.4 kcal
Zsír 31.4 g
Rost 8 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 32.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése