Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 480 g oranges, tops and bottoms discarded, then quartered
- 1 lemon, unwaxed, top and bottom discarded, then halved
- 1000 g water
- 250 g granulated sugar
- 1 tsp citric acid
- Tápérték
- ekkora adagban: 500 g
- Kalória
- 5068.4 kJ / 1211.4 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 312.5 g
- Zsír
- 0.7 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 13.2 g
- Nátrium
- 45.1 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePeanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Immune Booster
5 Min
Orange Smoothie
5 Min
Almond Milk
6h 10 min
Purple Power Smoothie
5 Min
Spirulina Smoothie
5 Min
Raspberry Tea Smoothie
10 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Sweet beet
10 Min