Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 31 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

180 g

Összetevők

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone (választható) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 30 g

Nátrium 8.6 mg

Fehérje 0.6 g

Kalória 28.3 kJ / 6.8 kcal

Zsír 0.1 g

Rost 0.2 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fantasmini cupcakes

4.7(3)

1h 30min

Scheletrini morbidi

5.0(4)

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

Pas d’évaluation

Dado di pollo senza sale

5.0(3)

50min

Dado per brodo vegetale senza sale

4.8(56)

40min

Riso integrale con macinato di carne e verdure

3.9(8)

1h 10min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

3.9(17)

1h 25min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6(9)

45min

Composta di frutta rossa con yogurt

3.8(4)

15min

Mini burger di salmone

3.8(4)

1h 30min

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0(7)

1h 20min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

2.9(24)

Összes megjelenítése