Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g di cipolla a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine, a pezzi
- 2 uova
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30
g di formaggio fresco spalmabile
vagy 30 g di ricotta fresca
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1034.3 kJ / 247.2 kcal
- Fehérje
- 8.9 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 21.3 g
- Telített zsír
- 6.3 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 242 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Carote e patate dolci al vapore
30min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35min
Crema di finocchi, patate e pollo (7-9 mesi)
30min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40min
Pappa con bietole e salmone (10-12 mesi)
30min
Pappa di verdure miste e manzo (7-9 mesi)
35min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3 Std. 45 Min
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30min
Crema di verdure e piselli con vitello multiporzione (7-9 mesi)
35min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 dk
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 Min