Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g di cipolla a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine, a pezzi
- 2 uova
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30
g di formaggio fresco spalmabile
vagy 30 g di ricotta fresca
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1034.3 kJ / 247.2 kcal
- Fehérje
- 8.9 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 21.3 g
- Telített zsír
- 6.3 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 242 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Pappa vegetale
30min
Pappa di pollo
30min
Ragù di carne e verdurine
30min
Sugo di pomodoro per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
20min
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35min
Pappa di yogurt e frutta
10min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Pappa di frutta
40min
Panini al latte e burro
3 Std. 30 Min