Eszközök és tartozékok
Twarożek ziołowy
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 porcje
Összetevők
-
6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liści
-
6 gałązek trybuli, świeżej (választható) tylko liści
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
250 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60 g mleka60 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek (választható) do skropienia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
583.3 mg
Fehérje
10.8 g
Kalória
910.3 kJ /
217.6 kcal
Zsír
17.8 g
Rost
0.2 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ŚNIADANIA
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Placuszki żytnie z figami
15 Min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 Min