Eszközök és tartozékok
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 porcje
Összetevők
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
-
1 łyżka majonezu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
564.5 mg
Fehérje
2.5 g
Kalória
420.6 kJ /
100.5 kcal
Zsír
3.2 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nakładka krojąca - zima (TM5)
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45p
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1óra
Zielone naleśniki z szynką i serem
55p
Sałatka tabbouleh
1óra 40p
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40p
Szybka surówka warzywna z bazylią
10p
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50p
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40p
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25óra 20p
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45p
Frittata cukiniowa
40p
Tatar z fasoli
5p