Tatar z fasoli
TM5 TM6

Tatar z fasoli

4.1 (84 értékelés)

Összetevők

  • 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
  • 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ogórki konserwowe, pokrojone w plasterki

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
657.4 kJ / 157 kcal
Fehérje
14 g
Szénhidrát
37.3 g
Zsír
1 g
Rost
14.6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése