Eszközök és tartozékok
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 porzioni
Összetevők
-
2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
-
½ spicchio di aglio (választható)
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
-
1 dado per brodo di pesce
-
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
191.6 mg
Fehérje
43.2 g
Kalória
1214.3 kJ /
290.3 kcal
Zsír
9.4 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
7.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Crescere insieme
59 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto pollo e piselli
35p
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1óra 10p
Fantasmini cupcakes
1óra 30p
Scheletrini morbidi
5óra
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10p
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Nincs értékelés
Dado di pollo senza sale
50p
Dado per brodo vegetale senza sale
40p
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1óra 20p
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45p
Composta di frutta rossa con yogurt
15p
Mini burger di salmone
1óra 30p