Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

5.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 porzioni

Összetevők

  • 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
  • ½ spicchio di aglio (választható)
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 2 cuori di carciofo puliti e in quarti
  • 1 dado per brodo di pesce
  • 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 191.6 mg
Fehérje 43.2 g
Kalória 1214.3 kJ / 290.3 kcal
Zsír 9.4 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 7.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése