Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela
3.9 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 35p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 100 g di lenticchie secche
  • 30 g di cipolla
  • 50 g di carota in pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 450 g di acqua
  • 20 g di riso a chicco corto
  • ½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.67 g
Kalória 645 kJ / 154 kcal
Zsír 5.45 g
Rost 4.08 g
Szénhidrát 19.62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése