Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g di acqua
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 2 - 3 taccole a tocchetti
- 40 g di zucchina a listarelle
- 40 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patata, sbucciata e tagliata in quarti
- 2 filetti di sogliola (circa 300 g)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 goccio di succo di limone
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 551.5 kJ / 131.8 kcal
- Fehérje
- 13.6 g
- Szénhidrát
- 6.9 g
- Zsír
- 5.4 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 315.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 Min
Ragù di carne e verdurine
30 min
Pappa di manzo
30 min
Sugo di pomodoro per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
20 min
Passato di zucchine all'uovo (10-12 mesi)
25 Min
Farina di riso (5-6 mesi)
30 min
Crema Bimby® (10-12 mesi)
15 min
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30 min
Pappa alle carote multiporzione (5-6 mesi)
25 Min
Pappa di pollo e verdure
30 min
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
30 min
Pappa lattea con semola di grano duro (7-9 mesi)
15 min