Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g di acqua
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 2 - 3 taccole a tocchetti
- 40 g di zucchina a listarelle
- 40 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patata, sbucciata e tagliata in quarti
- 2 filetti di sogliola (circa 300 g)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 goccio di succo di limone
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 551.5 kJ / 131.8 kcal
- Fehérje
- 13.6 g
- Szénhidrát
- 6.9 g
- Zsír
- 5.4 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 315.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35 Min
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45min
Crema di riso alle foglie verdi (6-7 mesi)
30 Min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 Min
Pappa vegetale
30 Min
Pappa di yogurt e frutta
10min
Frittelle di bietole
45min
Pappa con carote patate e carne (5-6 mesi)
30 Min
Risotto pollo e piselli
35 Min
Pappa di frutta
40min
Ragù di carne per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
35 Min
Crema Bimby® (10-12 mesi)
15min