Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Sogliola al vapore con verdurine
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
350 g di acqua
-
1 carota pelata e a listarelle
-
2 - 3 taccole a tocchetti
-
40 g di zucchina a listarelle
-
40 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di patata sbucciata e tagliata in quarti
-
2 filetti di sogliola (circa 300 g)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 goccio di succo di limone
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
315.8 mg
Fehérje
13.6 g
Kalória
551.5 kJ /
131.8 kcal
Zsír
5.4 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
6.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Crescere insieme
59 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Fantasmini cupcakes
1óra 30p
Scheletrini morbidi
5óra
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10p
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Nincs értékelés
Dado di pollo senza sale
50p
Dado per brodo vegetale senza sale
40p
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45p
Composta di frutta rossa con yogurt
15p
Mini burger di salmone
1óra 30p
Polpettine di ceci e fagiolini
1óra 20p
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1óra
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20p