Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g di acqua
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 2 - 3 taccole a tocchetti
- 40 g di zucchina a listarelle
- 40 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patata, sbucciata e tagliata in quarti
- 2 filetti di sogliola (circa 300 g)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 goccio di succo di limone
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 551.5 kJ / 131.8 kcal
- Fehérje
- 13.6 g
- Szénhidrát
- 6.9 g
- Zsír
- 5.4 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 315.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 Min
Crema di finocchi, patate e pollo (7-9 mesi)
30 min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40 min
Pappa con bietole e salmone (10-12 mesi)
30 min
Pappa di verdure miste e manzo (7-9 mesi)
35 Min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3h 45min
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30 min
Crema di verdure e piselli con vitello multiporzione (7-9 mesi)
35 Min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 min
Riso alla crema di zucca (10-12 mesi)
30 min