Eszközök és tartozékok
Insalata di cereali con asparagi e uva
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porzioni
Összetevők
-
500 g di acqua
-
70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
-
3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10 g di uvetta sultanina10 g di mirtilli rossi disidratati
-
40 g di sedano a fette
-
8 acini di uva a metà, senza semi
-
1 cucchiaino di succo di limone
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
4.97 g
Kalória
798 kJ /
191 kcal
Zsír
5.79 g
Rost
4.35 g
Szénhidrát
29.63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Crescere insieme
59 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFantasmini cupcakes
1óra 30p
Scheletrini morbidi
5óra
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10p
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Nincs értékelés
Dado di pollo senza sale
50p
Dado per brodo vegetale senza sale
40p
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45p
Composta di frutta rossa con yogurt
15p
Mini burger di salmone
1óra 30p
Polpettine di ceci e fagiolini
1óra 20p
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1óra
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20p