Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
- 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10
g di mirtilli rossi disidratati
vagy 10 g di uvetta sultanina - 40 g di sedano a fette
- 8 acini di uva a metà, senza semi
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 798 kJ / 191 kcal
- Fehérje
- 4.97 g
- Szénhidrát
- 29.63 g
- Zsír
- 5.79 g
- Rost
- 4.35 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polpettine di ceci e fagiolini
1 Std. 20 Min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Keine Bewertungen
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Pappa di zucchine, spinaci e pollo
30 Min
Frittatina alle zucchine
30 Min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1 Std.
Pappa di merluzzo
30 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Sogliola al vapore con verdurine
30 Min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 Min
Carote e patate dolci al vapore
30 Min