Eszközök és tartozékok
Verdure saltate
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 porzioni
Összetevők
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
10 g di olio vegetale20 g di olio di oliva
-
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
1 g
Kalória
151 kJ /
36 kcal
Zsír
3 g
Rost
1.3 g
Szénhidrát
2 g