Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 1 g

Kalória 151 kJ / 36 kcal

Zsír 3 g

Rost 1.3 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Recept
Svájc

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

Nincs értékelés

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45p

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1óra

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Nincs értékelés

Polenta

Polenta

30p

Canederli della nonna

Canederli della nonna

Nincs értékelés

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Nincs értékelés

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50p

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50p

Gratin di patate

Gratin di patate

Nincs értékelés

Pilaf persiano con yogurt al masala

Pilaf persiano con yogurt al masala

Nincs értékelés

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20p

Összes megjelenítése