Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g wody
- 6 jajek, schłodzonych
- 1 pomidor, bez skóry (ok. 170 g, patrz wskazówka)
- 125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego na kawałki
- 5 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 298.6 kJ / 71.4 kcal
- Fehérje
- 5.5 g
- Szénhidrát
- 0.8 g
- Zsír
- 5.1 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 0.1 g
- Nátrium
- 149.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMakaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Kiełbasa słoikowa
26h 30min
Surówka brokułowa
10min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min