Kyllingelår med peanutsauce og ris

Kyllingelår med peanutsauce og ris

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portioner

Összetevők

  • kyllingelår, uden skind og ben
    800 g
  • bagepulver
    2 spsk
  • paprika
    1 spsk
  • salt
    1 ½ - 2 ¾ tsk
  • ris, basmati
    300 g
  • vand
    640 g
  • solsikkeolie
    1 spsk
  • peanutbutter
    60 g
  • honning
    30 g
  • soyasauce
    30 g
  • limejuice, friskpresset
    10 g
    10 g citronsaft, friskpresset
  • brun farin
    10 g
  • kokosmælk
    150 g
  • limeskal
    3 g
  • korianderblade, friske
    1 kvist

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 portioner

Nátrium 20964 mg
Fehérje 207 g
Kalória 10715 kJ / 25601 kcal
Zsír 134 g
Rost 23 g
Telített zsír 40 g
Szénhidrát 137 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése