Eszközök és tartozékok
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 portioner
Összetevők
-
salt2 tsk
-
peber, stødt½ tsk
-
hele kyllingelår6
-
røde peberfrugter skåret i stykker180 g
-
tomater opdelt300 g
-
olivenolie40 g
-
fed hvidløg2
-
kanel, stødt½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
cayennepeber, stødt (választható)½ tsk
-
abrikoser, tørrede, udstenede skåret i tynde skiver50 g
-
mandler, flager50 g
-
cashewnødder, rå50 g
-
rosiner50 g
-
løg50 g
-
safran (ca. 15 tråde)¼ tsk
-
vand1300 g
-
quinoa150 g
-
300 g grønne bønnergrønne bønner, friske300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1430 mg
Fehérje
120 g
Kalória
9075 kJ /
2169 kcal
Zsír
84 g
Rost
80 g
Telített zsír
17 g
Szénhidrát
280 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Maveglæde!
5 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Nincs értékelés
Spaghetti med græskar og hasselnød
30p
Bagt løgsuppe med chorizo
Nincs értékelés
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30p
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Nincs értékelés
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Nincs értékelés
Laks med grøntsagssovs
Nincs értékelés
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Nincs értékelés
Polenta med kylling
Nincs értékelés
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Nincs értékelés
Crêpes med kylling
Nincs értékelés
Kylling a la Cubata
Nincs értékelés