Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

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Előkészítés 20p

Összesen 40p

8 porciones

Összetevők

200 g de cebolla en cuartos
200 g de granos de elote amarillo
60 g de aceite de oliva
1 cubo de caldo de pollo
400 g de chile poblano
200 g de crema ácida
300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
3 pizcas comino en polvo
1 cdita sal
1 pizca pimienta negra molida
16 tostadas

16 tortillas de maíz
hojas de cilantro para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 8 porciones

Nátrium 11322.1 mg

Fehérje 243.1 g

Kalória 22022.7 kJ / 5263.6 kcal

Zsír 269.5 g

Rost 13.4 g

Telített zsír 119 g

Szénhidrát 524.2 g

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