Lasaña de calabacitas en cocción lenta

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

4.3 4 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 2óra
8 porción

Összetevők

Carne picada
  • 300 g de carne de res limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos
  • 300 g de carne de cerdo limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos
Salsa boloñesa
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 dientes de ajo en láminas
  • 100 g cebolla española en trozos de 2-3 cm
  • 100 g apio en trozos de 2 cm
  • 150 g zanahoria en trozos de 3 cm
  • 30 g de puré de tomate
  • 100 g vino tinto
  • 400 g de jitomate triturado, enlatado
  • 200 g jitomate frito
  • 1 cdita de azúcar
    50 g de uva pasa sultana
  • 2 cditas de sal marina
  • 2 - 3 pizcas de pimienta molida
Láminas de calabacín y salsa bechamel
  • 2 - 3 calabacita (300-350 g c/u)
  • 60 g mantequilla sin sal
  • 500 g leche
  • 60 g harina de trigo
  • 1 cdita de sal
  • 1 - 2 pizca pimienta negra molida
  • 1 - 2 pizca nuez moscada en polvo
  • 100 - 150 g queso rallado

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1129.6 mg
Fehérje 22 g
Kalória 1355 kJ / 324 kcal
Zsír 17 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 7.7 g
Szénhidrát 20.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése