Frango picado com polenta

Frango picado com polenta

4.5 6 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 doses

Összetevők

  • peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
    600 g
  • mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)
    200 g
  • azeite
    70 g
  • concentrado de tomate
    20 g
  • legumes em pó
    1 c. chá de
  • polpa de tomate
    100 g
  • vinho tinto
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
Polenta
  • queijo cheddar cortado em pedaços
    50 g
  • água
    500 g
  • leite
    400 g
  • legumes em pó
    1 c. chá de
  • polenta pré-cozida
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • manteiga cortada em pedaços
    60 g
  • tomilho só as folhas p/ polvilhar
    1 pé de
    1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1335.9 mg
Fehérje 43.7 g
Kalória 2717.2 kJ / 649.4 kcal
Zsír 43.1 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 16.5 g
Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése