Eszközök és tartozékok
Frango picado com polenta
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
-
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)200 g
-
azeite70 g
-
concentrado de tomate20 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polpa de tomate100 g
-
vinho tinto40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
Polenta
-
queijo cheddar cortado em pedaços50 g
-
água500 g
-
leite400 g
-
legumes em pó1 c. chá de
-
polenta pré-cozida200 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhartomilho só as folhas p/ polvilhar1 pé de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1335.9 mg
Fehérje
43.7 g
Kalória
2717.2 kJ /
649.4 kcal
Zsír
43.1 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
16.5 g
Szénhidrát
19.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frango à volta do mundo
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePeru de Natal com frutos secos
1h 30min
Salmão com quinoa e toranja
Nessuna valutazione
Salmão com molho de legumes
25min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Crepes com frango
1h 35min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45min
Hambúrgueres sem glúten
1h 30min
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nessuna valutazione
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35min