Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 2 gousse(s) d'ail
-
20
g d'huile d'olive
vagy 10 g d'huile végétale - 300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 151 kJ / 36 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pesto de basilic
10 min
Légumes rissolés
20 min
Purée de pommes de terre
40 Min
Ratatouille
40 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Polenta tessinoise
45 min
Pommes de terre en robe des champs
30 min
Haricots verts aux tomates et au persil
55 Min
Tartare d’œufs
35 min
Riz à la tomate
30 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Artichauts à la romaine
50 Min