Légumes sautés

Légumes sautés

4.8 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 1 g

Kalória 151 kJ / 36 kcal

Zsír 3 g

Rost 1.3 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 Recept
Svájc

Tu es un Amateur de légumes 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Knöpfli

50p

Polenta tessinoise

45p

Légumes rissolés

20p

Ratatouille

40p

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10p

Gratin dauphinois

50p

Gratin de pommes de terre

1óra 10p

Salade colorée de quinoa

40p

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40p

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50p

Salade d’asperges et fraises

45p

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25p

Összes megjelenítése