Légumes sautés

Légumes sautés

4.6 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 1 g

Kalória 151 kJ / 36 kcal

Zsír 3 g

Rost 1.3 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recept
Svájc

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 Recept
Svájc

Tu es un Amateur de légumes 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de patates douces

1 godz.

Knöpflis

50 min

Poêlée de légumes verts

10 min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 min

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40 min

Purée de pommes de terre et de légumes

45 min

Risotto rapide

Brak ocen

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

Brak ocen

Brocoli et carottes sautés

15 min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Brak ocen

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min

Frittata avec le Nester

Brak ocen

Összes megjelenítése