Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Fehérje
- 5.1 g
- Szénhidrát
- 5.5 g
- Zsír
- 18.8 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 8.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2u. 20min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Smash burger taco
40 Min
Tuna sushi rolls
1u. 25min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 godz. 35 min
Pancake and fruit kebabs
1 Std.
Little lasagne cups
2h 50min
Sushi Rice
1 Std. 5 Min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min