Minestrone con ceci
TM6 TM5

Minestrone con ceci

4.5 (2 értékelés)

Összetevők

  • 1 cipolla, tagliata a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 1000 g di acqua
  • 800 g di ceci bianchi, in scatola, cotti lavati e scolati
  • 100 g di carote, a rondelle (5 mm)
  • 150 g di gambo di sedano, a fettine (5 mm)
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale, fatto in casa
    vagy 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 2 cucchiaini di sale e un po' di più per insaporire
  • ½ cucchiaino di pepe macinato e un po' di più per insaporire
  • ½ mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
  • 30 g di olio di oliva
  • 40 g di concentrato di pomodoro

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
687 kJ / 164 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
19 g
Zsír
6 g
Rost
7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése