Eszközök és tartozékok
Ragù di lenticchie
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di cipolle tagliate in quarti
-
80 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
10 g di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fettine sottili
-
1 cucchiaino di sale e un po' di più per insaporire
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
280 g di lenticchie marroni (tempo di cottura 25 minuti, senza ammollo)
-
1000 g di acqua
-
60 g di olio vegetale
-
230 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola (piccola) (piccola)230 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
pepe macinato per insaporire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17.2 g
Kalória
1544 kJ /
369 kcal
Zsír
16.2 g
Rost
11.5 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone
45p
Zuppa di verdure con bulgur
45p
Vellutata di verdure
40p
Vellutata di funghi champignon
20p
Crema di pomodoro
25p
Zuppa di carote secondo Moro
1óra 45p
Zuppa di zucca
35p
Zuppa di verdure
25p
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35p
Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))
25p
Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)
Nincs értékelés
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10p