Eszközök és tartozékok
Ragù di lenticchie
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di cipolle tagliate in quarti
-
80 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
10 g di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fettine sottili
-
1 cucchiaino di sale e un po' di più per insaporire
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
280 g di lenticchie marroni (tempo di cottura 25 minuti, senza ammollo)
-
1000 g di acqua
-
60 g di olio vegetale
-
230 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola (piccola) (piccola)230 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
pepe macinato per insaporire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17.2 g
Kalória
1544 kJ /
369 kcal
Zsír
16.2 g
Rost
11.5 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePassato di verdure
50 min
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35 min
Vellutata di finocchio e carote
40 min
Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))
No ratings
Chorba Freekeh zuppa algerina (شوربة الفريك بلحم الضأن)
No ratings
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10 min
Ramen al curry rosso con pollo
40 min
Zuppa di miso con tofu
30 min
Kimchi Tofu Suppe
50 min
Zuppa Ramen Tantanmen
45 min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 min
Low Meat Chili di farro
45 min