Eszközök és tartozékok
Ragù di lenticchie
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di cipolle tagliate in quarti
-
80 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
10 g di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fettine sottili
-
1 cucchiaino di sale e un po' di più per insaporire
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
280 g di lenticchie marroni (tempo di cottura 25 minuti, senza ammollo)
-
1000 g di acqua
-
60 g di olio vegetale
-
230 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola (piccola) (piccola)230 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
pepe macinato per insaporire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17.2 g
Kalória
1544 kJ /
369 kcal
Zsír
16.2 g
Rost
11.5 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasta e fagioli
50p
Gazpacho
1óra 15p
Ramen al curry rosso con pollo
40p
Vellutata di pomodori
35p
Zuppa di miso con tofu
Nincs értékelés
Kimchi Tofu Suppe
Nincs értékelés
Zuppa Ramen Tantanmen
45p
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50p
Low Meat Chili di farro
45p
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés
Tom Yum tailandese
Nincs értékelés
Ragù di lenticchie
1óra