Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

3.8 4 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Mixed fruit compote

orange zested, no white pith and juiced (2 tbsp)
½
pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
1
peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
1
dried apricots cut into halves
30 g
vanilla bean extract
½ tsp
pure maple syrup
1 tbsp
strawberries hulled and cut into halves or frozen strawberries
8 - 10

Pistachio and oat granola

light brown sugar
40 g
pure maple syrup
40 g
olive oil
1 ½ tbsp
sea salt
¼ tsp
shelled unsalted pistachio nuts
130 g
rolled oats
100 g
flaked almonds
20 g
fruit bread thickly sliced
4 slices
fresh goat's cheese
100 - 150 g
honey for drizzling
1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 355.6 mg

Fehérje 21 g

Kalória 3098 kJ / 738 kcal

Zsír 37 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 9.2 g

Szénhidrát 77.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast and brunch 54 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

American-style pancakes

45min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Poached Eggs

15min

Shakshuka in the Varoma

30min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Avocado and goats cheese smash

5min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Összes megjelenítése