Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
3.8 4 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Mixed fruit compote
  • orange zested, no white pith and juiced (2 tbsp)
    ½
  • pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • dried apricots cut into halves
    30 g
  • vanilla bean extract
    ½ tsp
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • strawberries hulled and cut into halves or frozen strawberries
    8 - 10
Pistachio and oat granola
  • light brown sugar
    40 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • olive oil
    1 ½ tbsp
  • sea salt
    ¼ tsp
  • shelled unsalted pistachio nuts
    130 g
  • rolled oats
    100 g
  • flaked almonds
    20 g
  • fruit bread thickly sliced
    4 slices
  • fresh goat's cheese
    100 - 150 g
  • honey for drizzling
    1 - 2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 355.6 mg
Fehérje 21 g
Kalória 3098 kJ / 738 kcal
Zsír 37 g
Rost 9.8 g
Telített zsír 9.2 g
Szénhidrát 77.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast and brunch 54 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

4.4(64)

10p

Wholemeal crumpets

Wholemeal crumpets

4.1(37)

1óra 40p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(23)

24óra 10p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(78)

30p

Apple and cinnamon muffins

Apple and cinnamon muffins

4.5(308)

35p

Greek-style yoghurt with honey walnuts

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(42)

13óra 5p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(19)

34óra 20p

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.1(40)

1óra 10p

Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast

4.1(77)

24óra 5p

Breakfast burritos

Breakfast burritos

4.4(5)

45p

Sugar free strawberry jam

Sugar free strawberry jam

4.2(29)

1óra

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(15)

10p

 Összes megjelenítése