Eszközök és tartozékok
Sweet potato pikelets
Előkészítés 10p
Összesen 45p
28 pieces
Összetevők
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)300 g
-
unsalted butter30 g
-
plain flour240 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder3 tsp
-
milk200 g
-
pure maple syrup60 g
-
smooth ricotta cheese160 g
-
eggs3
-
extra virgin olive oil spray to fry
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
80.1 mg
Fehérje
2.4 g
Kalória
311.2 kJ /
74.4 kcal
Zsír
2.3 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
11.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBreakfast bars
1h 10 min.
Bircher muesli
12h 10 min.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min.
CADA (4 ingredient muesli)
10 min.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min.
Mango and ginger smoothie
5 min.
Yoghurt with red berry coulis
13h 20 min.
Spinach and feta muffins
40 min.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min.
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 min.
Austrian Kaiserschmarrn pancake
20 min.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 min.