Eszközök és tartozékok
Sweet potato pikelets
Előkészítés 10p
Összesen 45p
28 pieces
Összetevők
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)300 g
-
unsalted butter30 g
-
plain flour240 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder3 tsp
-
milk200 g
-
pure maple syrup60 g
-
smooth ricotta cheese160 g
-
eggs3
-
extra virgin olive oil spray to fry
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
80.1 mg
Fehérje
2.4 g
Kalória
311.2 kJ /
74.4 kcal
Zsír
2.3 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
11.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Everyday protein shake
5p
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50p
Yoghurt with apple and blueberry compote
13óra
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24óra 10p
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5p
Crumble muffins
35p
Gluten free waffles with maple bacon
1óra
Daily green smoothie
10p
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1óra
Banana oat clusters
55p
Prosciutto and basil egg cups
40p