Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.4 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 9óra

20 fetta

Összetevők

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fetta

Nátrium 182.2 mg

Fehérje 6.1 g

Kalória 530 kJ / 126.7 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 4 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetariano 15 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pane toscano (TM6)

Pane toscano (TM6)

16h 30min

Pane alla ricotta

Pane alla ricotta

3h

Pagnotta rustica

Pagnotta rustica

3h

Pane al latte con semi di papavero

Pane al latte con semi di papavero

1h 40min

Pane per la colazione con frutta secca

Pane per la colazione con frutta secca

3h

Pane pugliese

Pane pugliese

29h 20min

Pane alle olive

Pane alle olive

2h 20min

Treccia al salmone

Treccia al salmone

2h 20min

Donuts glassati

Donuts glassati

4h

Baguette dolce

Baguette dolce

4h 30min

Focaccine con cipolle caramellate

Focaccine con cipolle caramellate

3h 40min

Bauletto bicolore

Bauletto bicolore

6h 25min

Összes megjelenítése