Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.5 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 120.1 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Zsír 19 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 21.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Healthy Happy Gut 11 Recept
Egyesült Államok

Refresh and Revitalize 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35p

French Fries (Paul)

1óra 15p

Carrot, Feta and Mint Salad

40p

Quick Refried Beans

20p

Deli Macaroni Salad

1óra 45p

Coleslaw

10p

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45p

Southern Potato Salad

1óra 15p

Black Beans

30p

Lemon Caper Potato Salad

1óra

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Összes megjelenítése