Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.7 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 120.1 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Zsír 19 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 21.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Healthy Happy Gut 11 Recept
Egyesült Államok

Refresh and Revitalize 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon Caper Potato Salad

1óra

Parmesan Risotto (TM6/7)

30p

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10p

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Black Tahini

20p

Deviled Eggs

20p

Biscuits

40p

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2óra 15p

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50p

Apple and Cranberry Farro Salad

35p

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30p

Összes megjelenítése