Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.0 3 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 30p
4 porções

Összetevők

  • tomilho somente as folhas
    5 ramos de
  • sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
    1 ½ c. chá de
  • azeite de oliva extra virgem
    60 g
  • salsinha fresca somente as folhas
    4 ramos de
  • dill fresco somente as folhas
    5 ramos de
  • dente de alho
    ½
  • filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
    4
  • água
    1200 g
  • mandioquinha em cubos de 2 cm
    500 g
  • aspargos verdes
    8

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 4223 mg
Fehérje 97.6 g
Kalória 4642.4 kJ / 1109.6 kcal
Zsír 67.8 g
Rost 11.8 g
Telített zsír 12.1 g
Szénhidrát 33.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése