Halibut cu chutney de caise

Halibut cu chutney de caise

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porții

Összetevők

  • ceapă bucăți
    115 g
  • căței de usturoi
    2
  • sare
    ½ linguriță
  • oregano uscat
    ½ linguriță
  • gem de caise
    85 g
  • apă împărțită
    650 g
  • muștar cu boabe întregi
    1 linguriță
  • fasole verde proaspătă capetele tăiate
    340 g
  • ceapă roșie jumătăți și tăiată felii subțiri
    130 g
  • halibut (170 g fiecare)
    4 fileuri
    4 fileuri biban de mare, (170 g fiecare)
  • caise fără sâmburi, jumătăți și tăiate felii
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 34.5 g
Kalória 1359.8 kJ / 325 kcal
Zsír 3.8 g
Rost 4.8 g
Szénhidrát 40.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése