Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
vagy 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
vagy 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 684 kJ / 164 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 42 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Supă cremă de ardei gras
20min
Supă de țelină și măr
55min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min.
Supă de mazăre
30min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Supă de legume
35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă marocană picantă de linte
40min