Supă cremă de broccoli cu alac
TM6 TM5

Supă cremă de broccoli cu alac

4.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 80 g alac
  • 180 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 15 g unt
    vagy 20 g unt de migdale, alb
  • 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
  • 1100 g apă
  • 9 lingurițe concentrat pastă de legume
    vagy 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
  • 1 - 2 prize nucșoară măcinată
  • 100 g frișcă bătută
  • 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
  • 3 - 5 frunze mentă proaspătă
  • 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
  • 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
684 kJ / 164 kcal
Fehérje
5 g
Szénhidrát
17 g
Zsír
10 g
Telített zsír
6 g
Rost
4 g
Nátrium
42 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése