Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0 3 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 55p

6 porții

Összetevők

Ouă

ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
6
apă pentru umplere până la marcajul de 1 l

Sos de iaurt

iaurt simplu (3,6% grăsime)
400 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
15 g
miere
10 g
cardamom măcinat
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță

Falafel

ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
100 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
gălbenuș
1
năut, din conservă clătit și bine scurs
400 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
coriandru măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
făină
40 g
praf de copt
1 linguriță
pesmet
40 g
ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
1000 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 563 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1696 kJ / 405 kcal

Zsír 24 g

Rost 6 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brunch de Paște 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ghiveci cu tofu

30min.

Focaccia florală

Žádné hodnocení

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min.

Paste cu fenicul și sos de roșii

45min.

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Žádné hodnocení

Supă de legume cu gnocchi

30min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1hod. 40min.

Sos Bolognese vegan

50min.

Medalioane din legume

1hod. 10min.

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1hod.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min.

Összes megjelenítése