Eszközök és tartozékok
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori a grappolo, a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati, (scongelati)100 g di zucchine tagliate in quarti, private dei semi e ridotte a cubetti (1 cm)
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
130 g di fagioli rossi Kidney, in scatola (piccola), sciacquati e scolati
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni
Fehérje
17.5 g
Kalória
1727.6 kJ /
412.9 kcal
Zsír
5.2 g
Szénhidrát
78.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La semplicità a pranzo
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVerdure saltate (stile asiatico)
Nincs értékelés
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés
La magia dei sandwich
Nincs értékelés
Padella di verdure alla mediterranea
Nincs értékelés
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Nincs értékelés
Börek in teglia
1óra
Insalata di lenticchie e melanzane
40p
Gnocchi One-Pot
40p
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Nincs értékelés
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Nincs értékelés
Verdure al forno marinate
50p
Hummus ai peperoni
50p