Eszközök és tartozékok
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
Előkészítés 20p
Összesen 35p
8 portions
Összetevők
Olive tapenade
-
pitted Kalamata olives50 g
-
pitted green olives50 g
-
semi sun-dried tomatoes drained1 tbsp
-
pickled capers rinsed and drained2 tsp
-
fresh basil leaves5
-
ground smoked paprika2 pinches
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)50 g
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
red onion80 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
water500 g
-
Ruby Lou potatoes peeled, cut into halves lengthways and cut into slices (0.5 cm)200 g
-
fresh mushrooms (választható) cleaned and sliced40 - 60 g
-
red capsicum deseeded and cut into strips (0.5 cm)80 g
-
ground paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
eggs6
-
full cream milk50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
481.1 mg
Fehérje
9.7 g
Kalória
687.5 kJ /
164 kcal
Zsír
11 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
5.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spanish tapas
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWarm Mediterranean couscous salad
30p
Aussie potato salad
1óra 30p
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1óra 30p
Community fave brown rice salad
55p
Greek cabbage salad
5p
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1óra 5p
Turmeric lime chicken skewers
1óra 30p
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1óra
Chicken and port pâté
1óra 30p
Melon salad with herb and garlic bread
2óra 5p
Chicken and mango salad
35p
Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)
1óra